梅雨時はなぜ体がだるいの？PART2
前回はなぜ「脾」の臓器が弱りその影響で体がだるくなるお話でしたが、今回はその「脾」の臓器をどうやって元気にするかをお話します。
一、四肢を動かす。つまり手足を動かすというということです。体力を消耗するほどの運動はお勧め出来ませんが、身の周りのことで軽く汗をかいてみて下さい。
二、食事、特に甘い物・餅・餅菓子・大酒等は控えて全体に腹七分くらいで。
三、くよくよ思い悩まない（詳しくは書きませんがこれ結構大事です）
四、足の親指の内側に「公孫」というツボがあります。このツボを含めた親指の内側を手が空いた時等に揉んだりさすったりしてください。
外反母趾でポコッと出る骨から指一本分かかとよりに「公孫」があります。
以上、梅雨時に体調を崩す方はお試し下さい。
当院での施術はそのような体の異常・不調などにも対応しております。